喝茶补水还是脱水-喝茶脱水吗

喝水和喝茶的区别

是呀 白开水可以多喝 茶和水是两种物质亲 不是 5。炎炎日，人们出汗较多，茶的五行属性是什小罐茶的目标市场特别是在室外活动或劳作者，消耗较多的体力，往往会汗流浃背，澜沧邦崴古树图片出汗多了不仅会使人体内水分减少，引起脱水。

喝茶补水还是脱水效果好

对于爱茶成痴的朋友来说，白开水实在寡淡无味，他们认为喝茶不仅能补水还能享受好茶带来的多益处，岂不是一举两得？ 对此，专业人士的解释是:喝茶的确能补充一定的水分。喝茶一般情况下是可以补水的，但需要适当服用，避免对身体造成影响。茶主要是由水冲泡制成，在平时适当服用可以补充机体所需要的水分。

既然喝茶会导致身体缺水，是不是意味着我们就不能喝茶了？答案显然是否定的，因噎废食同样不可取。 茶本身就是美味与健兼具的饮品，湖北有什么名茶吗要解决补水与失水的矛盾关系。喝茶的好处首先是补水，喝茶最基本的功能是饮品，中国人一直有热水的惯，泡茶也刚好是热水泡，白开水无味，其是北方的水质比较差硬度比较高，还有微苦涩。

张阿姨和大是一个小区的邻居，张阿姨喜欢喝白开水，认为养生；大喜欢喝茶，认为喝茶是一种讲究。这天两人因为喝白开水还是喝茶对身体更好争论了起来。一般来说，喝茶并不能为人体补充水分，很多人认为喝大量的茶可以为身体补充水分，其实并不是这样。

最关键的原因在于，茶或咖啡中(包括其他工业饮料)的咖啡因含有脱水因子。脱水因子有利尿功效，茶叶称量器具单位本草香饮茶的功效不仅能让进入身体内的水分迅速排出，还能带走身体中备的水。虽然茶是利尿剂，但由于咖啡因的缘故，茶的利尿作用会逐渐下降。另外，茶水中99%为水，可以保持身体有足够的水分，防止脱水。白茶为身体补水的效果最好。 误解六:喝茶损害牙齿。

坚持喝白开水的好处

喝茶会容易导致身体脱水。不会的，喝茶是会减少体内的垃圾毒素。所以喝茶能使人轻松，能够健增强抵抗力。1、茶和水所含物质是不同的，人体对此的吸收自然也不同。2、茶水利尿会加重肾脏负担，并且喝热茶容易出汗，会带走体内的盐分。因此喝茶过多而补水又不充足的话。

喝茶能起到补水的作用吗

问题分析:因为喝水和喝茶，绝大多数的水分都会随着肾脏的代谢，以尿液的形式排泄出来。所以基本上达不到补水的作用。 意见建议:即使不能达到补水的作用。最的原因在于。但是白开水没有味道，一些人反而更喜欢茶的香醇。其实喝茶一样能给身体补充水分，而且茶叶中含有更多的维生素、叶绿素、茶碱等物质，能够调节血糖、血压和血脂。

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